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MAPA – Material de Avaliação Prática da Aprendizagem 
 
Acadêmico: Joyngles Larissa Dos santos Silva R.A. 25605524-5 
Curso: Bacharelado de Educação Física 
 Disciplina: Anatomia humana aplicada à Educação Física 
Valor da atividade: 5,0 Prazo:02/11/2025 
 
Instruções para Realização da Atividade 
1. Todos os campos acima deverão ser devidamente preenchidos; 
2. É obrigatória a utilização deste formulário para a realização do MAPA; 
3. Esta é uma atividade individual. Caso identificado cópia de colegas, o trabalho de 
ambos sofrerá decréscimo de nota; 
4. Utilizando este formulário, realize sua atividade, salve em seu computador, renomeie 
e envie em forma de anexo; 
5. Formatação exigida para esta atividade: documento Word, Fonte Arial ou Times New 
Roman tamanho 12, Espaçamento entre linhas 1,5, texto justificado; 
6. Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas da 
ABNT; 
7. Na Sala do Café do ambiente virtual da disciplina você encontrará orientações 
importantes para elaboração desta atividade. Confira! 
8. Critérios de avaliação: Utilização do template; Atendimento ao Tema; Constituição 
dos argumentos e organização das Ideias; Correção Gramatical e atendimento às 
normas ABNT. 
9. Procure argumentar de forma clara e objetiva, de acordo com o conteúdo da 
disciplina. 
 
 
Em caso de dúvidas, entre em contato com seu Professor Mediador. 
 
Bons estudos! 
 
 
 
 
 
 
 
QUESTÃO 1 
 
A prática de exercícios físicos envolve a complexa interação entre o sistema 
muscular e o esquelético. Neste sentido, faz-se necessário compreender a anatomia 
óssea e muscular, para então, entender a mecânica do movimento e prevenir lesões 
durante a prática de movimentos em geral. 
 
GUYTON, Arthur C.; HALL, John E. Tratado de fisiologia médica. 13. ed. Rio de 
Janeiro: Elsevier, 2017. 
 
A partir deste contexto, observe a imagem abaixo e identifique o que se pede: 
 
A) Identificação das estruturas: descreva o número que se encontra na imagem 
e o nome do osso em que é apontado (ex: 1 - osso …, 2 - osso ...). 
 
Resposta 
 
1-Crânio, 2-Clavícula, 3-Úmero, 4-Rádio 5-Ulna, 6-Fémur, 7-tíbia, 
8-Fíbula, 9-costela, 10-ossos do quadril, 11-Patela. 
 
B) Características das estruturas identificadas: Descreva as características 
básicas das seguintes estruturas identificadas na imagem abaixo. 
 
Resposta 
 
Crânio - Sua função é ser uma caixa de proteção para o cérebro. 
Clavícula - Serve como uma haste de conexão na ampla mobilidade do 
ombro. 
Úmero – É fundamental para a mobilidade do braço sustentando o 
musculo, tendões e ligamento. 
Rádio – É essencial para o movimento de rotação, como girar a palma 
da mão para cima e para baixo. 
Ulna – Promove estabilidade ao antebraço e é necessário para o 
movimento do cotovelo. 
Fêmur – Serve para sustentar o peso do corpo, permitindo movimento 
de ficar em pé, caminha e etc. 
Tíbia – Serve para suporta o peso do corpo e dar estabilidade a perna. 
Fíbula - Serve principalmente para fixar o músculos e tendões na parte 
inferiores da perna e promovendo articulação do tornozelo. 
Costela – Protege o órgão vitais do tórax como o coração e os pulmões. 
 
 
Ossos do quadril – Serve para suporta o peso do corpo, e permitir a 
locomoção como andar, correr e pular. 
Patela – Serve para proteger o joelho, aumentar a força do musculo do 
quadríceps. 
 
 
 
 
 
 
Fonte: https://br.depositphotos.com/ 
 
 
QUESTÃO 2 
 
Os estudos sobre a Miologia apontam importantes informações sobre a função dos 
músculos, os tipos de músculos existentes no corpo humano e também, as suas 
https://br.depositphotos.com/
 
 
características anatômicas. É importante lembrar, que os músculos não são iguais, 
possuem diferentes características, quanto a sua estrutura, função e tipo de 
contração. 
 
Barbosa, C. P. Anatomia Humana Aplicada à Educação Física. Centro Universitário 
de Maringá. Núcleo de Educação à Distância. Maringá-PR. Unicesumar. 2024. 
 
Neste contexto, responda as questões abaixo: 
 
A) O que é o endomísio e qual a sua localização? 
 
Resposta 
É uma pele fina de tecido conjuntivo que em cada fibra muscular, de 
cada célula do musculo e ele serve para sustentação. Está localizado 
dentro do musculo esquelético, envolvendo cada fibra separadamente. 
 
B) O Músculo liso está presente em quais órgãos do corpo humano? Quais são 
suas características básicas? 
 
Resposta 
Está presente nos vasos sanguíneos, órgãos ocos, como o sistema 
digestivo, trato respiratório, estômago, intestino e olho. Sua 
característica é somático e voluntário é viscerais e involuntário. 
 
 
C) Qual é o tipo de músculo que move e estabiliza os ossos? 
 
Resposta 
O musculo estriado esqueléticos. 
 
 
D) O que é um fascículo muscular? 
 
Resposta 
Fascículo muscular é envolto por uma membrana de tecido chamado 
epimísio. 
 
 
E) Qual o tipo de músculo responsável por formar a maioria das paredes do 
coração? 
 
Resposta 
 
Musculo estriado cardíaco. 
 
F) O que é a Fáscia muscular? Quais são suas funções? 
 
 
 
Resposta 
É uma fibra muscular e tem o envolta por outra membrana de tecido 
conjuntivo chamado endomísio e por fora, o músculo revestido por 
mais uma camada de tecido conjuntivo, a fáscia muscular. Suas 
funções é sustentar o músculo, assim como os seus vasos e nervos, 
também preserva a sua anatomia funcional. 
 
 
G) O que é epimísio? Descreva uma de suas funções. 
 
Resposta 
É a camada mais externa de tecido conjuntivo que envolve todo um 
músculo esquelético. Sua função é penetrar o interior do músculo 
envolvendo pequenos grupos de células musculares e também protege 
os músculos de lesões. 
 
 
H) Descreva as características básicas do músculo diafragma. 
 
Resposta 
Sua característica básica tem um caso especial embora seja 
involuntário, pode ter sua contração influenciada, podendo contrair 
para inspirar e relaxar para expirar. 
 
 
 
 
QUESTÃO 3 
 
No treinamento esportivo de alta intensidade ou até mesmo durante as aulas de 
Educação Física Escolar, é muito comum lesões em articulações sinoviais, por 
estarem envolvidas a movimentos específicos do esporte, como um chute, um 
arremesso, um drible, dentre outros. As articulações sinoviais possuem 
características anatômicas específicas e também são divididas em vários tipos, de 
acordo com suas características estruturais, sendo estas: do tipo plana, do tipo 
gínglimo, trocoides, elipsoides, selares e esferoideas. 
 
Barbosa, C. P. Anatomia Humana Aplicada à Educação Física. Centro Universitário 
de Maringá. Núcleo de Educação à Distância. Maringá-PR. Unicesumar. 2024. 
 
Considerando as articulações sinoviais, seus diferentes tipos e suas características 
anatômicas, responda as seguintes questões: 
 
A) Articulação sinovial do tipo Plana: Quais são as características anatômicas 
desse tipo de articulação? Quais são as articulações do tipo planas? 
 
 
 
Resposta 
Características: As superfícies ósseas que unem são quase retas ou 
planas, permitindo apenas movimentos dos retos de deslizamento de 
um sobre o outro. 
 Exemplos: Articulações entre os ósseos pequeno do punho carpias e 
do tornozelo tarsais. 
 
 
B) Articulação sinovial do tipo Gínglimo: Quais são as características 
anatômicas desse tipo de articulação? Quais são as articulações do tipo 
Gínglimo? 
 
Resposta 
Características: Funcionam como uma dobradiça permitindo 
movimento em um plano eixo, significa que eles só podem fazer os 
movimentos de abrir e fechar, flexão e extensão. 
Exemplos: As articulações do cotovelo e do joelho com as articulações 
inter falangianas, entre os ossos dos dedos. 
 
 
C) Articulação sinovial do tipo Trocoides: Quais são as características 
anatômicas desse tipo de articulação? Quais são as articulações do tipo 
Trocoides? 
 
Resposta 
Características: Permiti movimento de rotação pois tem faces ósseas 
semicilíndricas completadas por ligamentos. 
Exemplo:Ocorre nas articulações radioulnar proximal e na articulação 
atlantoaxial. 
 
 
D) Articulação sinovial do tipo Elipsoides: Quais são as características 
anatômicas desse tipo de articulação? Quais são as articulações do tipo 
Elipsoides? 
 
Resposta 
Características: Uma da superfície óssea é oval e a outra é oval e 
côncava. 
Exemplo: Ocorre nas articulações radiocarpal e metatarsofalângica. 
 
 
 
 
E) Articulação sinovial do tipo Selares: Quais são as características anatômicas 
desse tipo de articulação? Quais são as articulações do tipo Selares? 
 
Resposta 
Características: Tem superfície côncava em uma direção e convexa 
em outra, com encaixe recíproco em outra superfície óssea. 
Exemplo: Ocorre nas articulações corpometacarpal do polegar. 
 
 
F) Articulação sinovial do tipo Esferoideas: Quais são as características 
anatômicas desse tipo de articulação? Quais são as articulações do tipo 
Esferoideas? 
 
Resposta 
Características: Tem superfície esférica articulando se em uma 
cavidade correspondente. 
Exemplo: Ocorre nas articulações do quadril e do ombro. 
 
 
G) Quais movimentos, as articulações sinoviais podem apresentar? 
 
Resposta 
Os movimentos são pares de oposto, eles ocorrem em um dos planos; 
(sagital, coronal ou transversal.) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Referências: 
 
 DANGELO, J. G.; FATTINI, C. A. Anatomia Humana sistêmica e segmentar. 3. 
ed. São Paulo: Atheneu, 2011. DI DIO, L. J. A. Lançamento oficial da 
Terminologia Anatômica em São Paulo: um marco histórico para a medicina 
brasileira. Rev. Ass. Med. Brasil., v. 46, n. 3, p. 191-193, 2000. FREITAS, V. 
Anatomia: conceitos e fundamentos. Porto Alegre: Artmed, 2004. GALI, J. C. 
Osteoporose. Acta Ortop. Bras., v. 9, n. 2, p. 3-12, abr./jun. 2001. Disponível em: 
. Acesso em: 20 nov. 2018. GOMES, I. C.; PERLES, J. V. C. M.; LOPES, C. P. B. 
Prática de Laboratório: Mo delo Didático Aplicado ao Estudo de Conceitos 
Introdutórios à Anatomia Hu mana. Arquivos do MUDI, Maringá, v. 18, n. 1, p. 5-
17, 2014. Disponível em: . Acesso em: 20 nov. 2018. GRABINER, M. D.; 
GREGOR, R. J.; VASCONCELOS, M. M. Cinesiologia e anatomia aplicada. 7. 
ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 1991. KAPANDJI, A. I. Fisiologia 
articular: esquemas comentados de mecânica huma na. v. 3. 5. ed. Rio de 
Janeiro: Guanabara Koogan, 2000. MIRANDA NETO, M. H.; CHOPARD, R. P. 
Anatomia humana: aprendizagem dinâmica. Maringá: Clichetec, 2014. MOORE, 
K. L.; DALLEY, A. F.; AGUR, A. M. R.; ARAÚJO, C. L. C. Anatomia orientada 
para a clínica. 7. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2014. SBA. Sociedade 
Brasileira de Anatomia. Terminologia anatômica. São Paulo: Manole, 2001. 
TORTORA, G. J.; DERRICKSON, B.; WERNECK, A. L. Princípios de anatomia e 
fisiologia. 12. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2010.

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