É o principal macrunutriente responsável pelo fornecimento de energia em exercícios de alta intensidade. Sobre o exposto, assinale a alternativa CORRETA:
A Proteína.
B Lipídio.
C Carboidrato.
D Água.
A Proteína.
B Lipídio.
C Carboidrato.
D Água.
Respostas
Ed 
há 2 anos
A alternativa correta é a letra C: Carboidrato. Os carboidratos são a principal fonte de energia para o corpo durante exercícios de alta intensidade.
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Considerando as vitaminas, que são substâncias orgânicas presentes em muitos alimentos em pequenas quantidades e indispensáveis ao funcionamento do organismo, na forma de cofatores, e sua relação com o exercício físico, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) As vitaminas não contêm energia para o corpo, mas funcionam como elos essenciais e reguladores nas reações metabólicas que liberam energia a partir do alimento.
( ) O set se dá por encerrado quando uma equipe vencer por dois pontos de diferença e alcançar 25 pontos. Em caso de empate de 24 x 24, o jogo prossegue até haver 1 ponto de diferença entre eles.
( ) As vitaminas lipossolúveis são obtidas pela dieta das gorduras, e uma ingestão excessiva dessas vitaminas pode ser prejudicial.
( ) As vitaminas hidrossolúveis funcionam essencialmente como coenzimas, participam diretamente das reações químicas e são concentradas nos líquidos corporais e seus excessos são eliminados pelas fezes.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A F - V - V - V.
B V - F - F - F.
C V - F - V - F.
D F - V - F - V.
As unidades básicas que compõem uma proteína são chamadas de aminoácidos, e em humanos saudáveis, nove aminoácidos são considerados essenciais, pois devem ser inseridos na dieta, uma vez que não podem ser sintetizados endogenamente. Com relação aos aminoácidos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) São exemplos de aminoácidos não essenciais: glicina, alanina, serina, cisteína, tirosina, aspartato, glutamato, arginina, histidina, asparagina, glutamina e prolina.
V
F
( ) Os aminoácidos não essenciais são sintetizados pelo nosso organismo.
A F - V - F - F.
B V - V - V - V.
C F - F - V - F.
D V - F - F - V.
( ) São exemplos de aminoácidos essenciais: fenilalanina, valina, triptofano, treonina, lisina, leucina, isoleucina e metionina.
A F - V - F - F.
B V - V - V - V.
C F - F - V - F.
D V - F - F - V.
( ) Os aminoácidos essenciais são obtidos pela alimentação. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A F - V - F - F.
B V - V - V - V.
C F - F - V - F.
D V - F - F - V.
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