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Respostas
Analisando as afirmativas em relação à modificação do volume de treinamento, as variáveis que correspondem são: III. Aumentar o tempo na esteira, de 30 para 40 minutos. IV. Ao invés de fazer o treino da esteira, trocar para outro aparelho, como bicicleta ou elíptico, no mesmo tempo e velocidade. V. Ampliar a velocidade na esteira, de 6 para 7Km/h. Portanto, a alternativa correta é: II, IV e V, apenas.
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