% do Valor Energético Total (VET). b) Ingestão de sacarose: máximo de 15% do VET. c) Ingestão de fibra alimentar no mínimo de 28 g/1.000 kcal. d) ...
% do Valor Energético Total (VET).
b) Ingestão de sacarose: máximo de 15% do VET.
c) Ingestão de fibra alimentar no mínimo de 28 g/1.000 kcal.
d) Ingestão de gorduras totais entre 15 a 20% do VET, dando preferência para ácidos graxos monoinsaturados e poli-insaturados.
e) Ingestão de proteínas entre 15 a 20% do VET.
b) Ingestão de sacarose: máximo de 15% do VET.
c) Ingestão de fibra alimentar no mínimo de 28 g/1.000 kcal.
d) Ingestão de gorduras totais entre 15 a 20% do VET, dando preferência para ácidos graxos monoinsaturados e poli-insaturados.
e) Ingestão de proteínas entre 15 a 20% do VET.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra C) Ingestão de fibra alimentar no mínimo de 28 g/1.000 kcal. Isso significa que é recomendado consumir pelo menos 28 gramas de fibra alimentar a cada 1000 calorias ingeridas. As fibras alimentares são importantes para o bom funcionamento do sistema digestivo e contribuem para a saúde geral do organismo.
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