a 75% do VO2 máx por 30min"? Exercício sustentado até o fim. Melhora de performance. Diminuição de performance. Nenhuma alteração. Diminuição de ca...

a 75% do VO2 máx por 30min"? Exercício sustentado até o fim. Melhora de performance. Diminuição de performance. Nenhuma alteração. Diminuição de cansaço.

Exercício sustentado até o fim.
Melhora de performance.
Diminuição de performance.
Nenhuma alteração.
Diminuição de cansaço.

Nutrição e Exercício

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Testando o Conhecimento

17/09/2023

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Nutrição e Exercício • Universidade Estácio de SáUniversidade Estácio de Sá

Tania Meneguit

Tania Meneguit

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Ed

17.09.2023

A prática de exercício sustentado a 75% do VO2 máx por 30 minutos geralmente resulta em melhora de performance.

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