Com base na descrição do caso e utilizando o Método da FCR (Frequência Cardíaca de Reserva), os limites inferior e superior de controle da FC na zona 2 - endurance são: Limite inferior de controle: 106 bpm Limite superior de controle: 116 bpm Portanto, a resposta correta é a alternativa d) 106 bpm e 116 bpm, respectivamente.
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Metodologia da Ginástica de Academia
•ESTÁCIO
Metodologia da Ginástica de Academia
•ESTÁCIO
Compartilhar