Conhecer a biomecânica dos equipamentos nos quais são realizadas as atividades aeróbicas é fundamental para o profissional de educação física. Dest...

Conhecer a biomecânica dos equipamentos nos quais são realizadas as atividades aeróbicas é fundamental para o profissional de educação física. Desta forma, no equipamento elíptico, durante a execução do exercício, o apoio podal deve ser


a) Na ponta dos pés
b) Distribuído em todo pé (apoio ''chato'').
c) Medializado
d) Lateralizado
e) Nos calcanhares