A nutrição é essencial para o crescimento e desenvolvimento saudável dos indivíduos. Para que isso ocorra, é necessário o consumo de alimentos de t...

A nutrição é essencial para o crescimento e desenvolvimento saudável dos indivíduos. Para que isso ocorra, é necessário o consumo de alimentos de todos os grupos alimentares, que são separados em denso energético e elevado em nutrientes, denso em nutrientes e reduzido em energia, e denso energético e reduzido em nutrientes. Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre classificação dos grupos alimentares, pode-se afirmar que:

o grupo dos feijões e oleaginosas é considerado denso energético e reduzido em nutrientes.
o grupo dos óleos e gorduras é considerado denso em nutrientes e reduzido em energia.
Correta: o grupo das frutas, verduras e legumes é considerado um grupo denso em nutrientes e reduzido em energia.
o grupo dos açúcares e doces é considerado um grupo denso em nutrientes e reduzido em energia.
o grupo do arroz, pão, massa, batata e mandioca é considerado um grupo denso em nutrientes.