Um programa de treinamento para indivíduos com hipertensão arterial sistêmica deve incluir exercícios aeróbios e treinamento de força, sem incluir ...
💡 1 Resposta
Ed 
A afirmação está correta. Um programa de treinamento para indivíduos com hipertensão arterial sistêmica deve incluir exercícios aeróbios e treinamento de força, pois essas modalidades de exercício têm sido associadas a benefícios significativos no controle da pressão arterial. No entanto, exercícios de flexibilidade e equilíbrio não têm um impacto direto sobre a pressão arterial e, portanto, não são essenciais nesse tipo de programa.
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