Os minerais podem ser classificados em macrominerais e microminerais. Os macrominerais são aqueles cuja necessidade diária para o organismo humano ...
Os minerais podem ser classificados em macrominerais e microminerais. Os macrominerais são aqueles cuja necessidade diária para o organismo humano é maior que 100 mg e cujas funções principais estão associadas à estrutura e formação dos ossos, regulação dos fluidos corporais e secreções digestivas. Nos itens abaixo, você encontrará a indicação dos principais sais minerais que compõem a classe dos macrominerais, com suas principais funções e alimentos onde podem ser encontrados:
Os macrominerais são aqueles cuja necessidade diária para o organismo humano é maior que 100 mg. Os macrominerais têm funções principais associadas à estrutura e formação dos ossos, regulação dos fluidos corporais e secreções digestivas.
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