Diante do exposto e dos estudos da unidade, analise as afirmativas a seguir. I. A contração muscular inicia o processo de solicitação de energia ao...

A alternativa correta é a letra "d", I, II e IV. Justificativa: I. A contração muscular inicia o processo de solicitação de energia aos músculos. - Correta. A contração muscular é o primeiro passo para a solicitação de energia aos músculos. II. Os lipídios são a principal fonte de energia contínua para os músculos. - Correta. Os lipídios são a principal fonte de energia contínua para os músculos, principalmente em atividades de longa duração. III. Um adequado aporte de carboidrato na alimentação melhora o desempenho durante o exercício. - Incorreta. Um adequado aporte de carboidrato na alimentação é importante para o desempenho durante o exercício, mas não é o único fator. IV. Cerca de metade da energia usada pelo corpo em repouso e durante atividades leves é proveniente dos lipídios. - Correta. Cerca de metade da energia usada pelo corpo em repouso e durante atividades leves é proveniente dos lipídios.