Considerando as informações apresentadas, avalie as seguintes afirmacoes: I – Uma maneira de classificar as aulas de step seria enquadrá-las no gr...

Considerando as informações apresentadas, avalie as seguintes afirmacoes:

I – Uma maneira de classificar as aulas de step seria enquadrá-las no grupo de treinamento aeróbio, com exercícios que envolvem as habilidades de locomoção e de estabilização.

II – Na classificação das aulas de spinning, entraria o grupo da capacidade de força, com exercícios que envolvem as habilidades de manipulação e locomoção.

III –As aulas de circuito, poderiam se enquadrar no grupo que contribui para a melhora do condicionamento cardio e neuromuscular, a partir de exercícios de agilidade e coordenação, por exemplo.

IV – Ao classificar as aulas de jump deveriam se enquadrar no grupo de treinamento de equilíbrio – já que são movimentos realizados em um mini trampolim, sendo eles ritmados.

É correto o que se afirma em:

I – Uma maneira de classificar as aulas de step seria enquadrá-las no grupo de treinamento aeróbio, com exercícios que envolvem as habilidades de locomoção e de estabilização.
II – Na classificação das aulas de spinning, entraria o grupo da capacidade de força, com exercícios que envolvem as habilidades de manipulação e locomoção.
III –As aulas de circuito, poderiam se enquadrar no grupo que contribui para a melhora do condicionamento cardio e neuromuscular, a partir de exercícios de agilidade e coordenação, por exemplo.
IV – Ao classificar as aulas de jump deveriam se enquadrar no grupo de treinamento de equilíbrio – já que são movimentos realizados em um mini trampolim, sendo eles ritmados.
I, III e IV, apenas.
I, II e III, apenas.
II e III, apenas.
II e IV, apenas.
I, II, III e IV.