Durante os movimentos de 'gatinho' e 'camelo', ocorre flexão lateral do tronco. Os exercícios de 'gatinho' e 'camelo' são usados para fornecer mob...

Durante os movimentos de 'gatinho' e 'camelo', ocorre flexão lateral do tronco.

Os exercícios de 'gatinho' e 'camelo' são usados para fornecer mobilidade da região do core, enquanto o indivíduo fica em quatro apoios.
Enquanto na posição de 'gatinho', ocorre a hiperextensão da coluna, no 'camelo', ocorre uma flexão do tronco, deixando o dorso arredondado.
Na posição de 'gatinho', ocorre extensão do tronco.
Na posição de 'camelo', ocorre flexão do tronco.
Na posição de 'gatinho', ocorre flexão do tronco.
Na posição de 'camelo', ocorre extensão do tronco.
Não há movimento de flexão lateral do tronco durante os exercícios de 'gatinho' e 'camelo'.