Conhecer os movimentos articulares e variações de técnica de execução é importante para a atuação do professor de Educação Física. Assinale a opção...

Conhecer os movimentos articulares e variações de técnica de execução é importante para a atuação do professor de Educação Física. Assinale a opção correta quanto ao exercício de remada completa na máquina:


Na fase concêntrica, ocorrem extensão dos joelhos, flexão dos cotovelos e extensão dos ombros.
Com a pegada aberta, na fase concêntrica, o enfoque está na porção anterior do deltóide.
Com pegada pronada e aberta, deve ser realizada de forma alternada de braços.
Com pegada supinada, na fase concêntrica, ocorrem extensão dos joelhos, flexão dos cotovelos e hiperflexão de ombros.
Na fase excêntrica, ocorrem extensão dos joelhos, quadril e cotovelos.