O Treinamento Desportivo está baseado em criar estímulos que vão gerar adaptações no organismo. O organismo responde aos estímulos de acordo com a ...

Question

O Treinamento Desportivo está baseado em criar estímulos que vão gerar adaptações no organismo. O organismo responde aos estímulos de acordo com a intensidade que estes são dados. Quanto ao princípio da adaptação, assinale a alternativa COR

A O organismo precisa de estímulos cada vez mais intensos para continuar a se adaptar.
B O organismo precisa de estímulos cada vez menos intensos para continuar a se adaptar.
C O organismo precisa de estímulos com a mesma intensidade para continuar a se adaptar.
D O organismo não precisa de estímulos para continuar a se adaptar.

Ed · Answer

A alternativa correta é a letra A) O organismo precisa de estímulos cada vez mais intensos para continuar a se adaptar. Esse princípio é conhecido como Princípio da Sobrecarga Progressiva, que significa que para que o organismo continue a se adaptar, é necessário aumentar gradualmente a intensidade dos estímulos aplicados durante o treinamento desportivo.

O Treinamento Desportivo está baseado em criar estímulos que vão gerar adaptações no organismo. O organismo responde aos estímulos de acordo com a ...

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