Relativo às fibras alimentares, assinale a alternativa correta. A maçã, a banana e a aveia são ótimas fontes alimentares de fibras solúveis. As f...
Relativo às fibras alimentares, assinale a alternativa correta.
A maçã, a banana e a aveia são ótimas fontes alimentares de fibras solúveis.
As fibras alimentares são carboidratos simples.
As fibras alimentares são digeridas pelas enzimas humanas no sistema digestório.
A maçã, a banana e a aveia são ótimas fontes alimentares de fibras solúveis.
As fibras alimentares são carboidratos simples.
As fibras alimentares são digeridas pelas enzimas humanas no sistema digestório.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é: "A maçã, a banana e a aveia são ótimas fontes alimentares de fibras solúveis." As fibras solúveis são aquelas que se dissolvem em água e formam uma espécie de gel no trato gastrointestinal, ajudando a reduzir a absorção de gorduras e açúcares, além de promoverem a sensação de saciedade. As fibras alimentares são carboidratos complexos que não são digeridos pelas enzimas humanas no sistema digestório.
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