Sobre a intensidade do esforço físico, avalie o fragmento a seguir. “Em uma atividade física ________ você não consegue conversar enquanto se movimenta. Ao exigir um grande esforço físico, ela acelera a _______ e aumenta os batimentos cardíacos. Em uma escala de 0 a 10, a percepção de esforço está em _____.” Assinale a opção que apresenta os termos que preenchem corretamente as lacunas do fragmento acima. (A) forçada; transpiração; 3 e 4. (B) leve; circulação; 4 e 5. (C) vigorosa; respiração; 7 e 8. (D) rápida; eliminação; 5 e 6. (E) branda; coordenação; 2 e 3.
A alternativa correta é a letra C) vigorosa; respiração; 7 e 8. Explicação: - A atividade física que não permite conversar enquanto se movimenta é considerada vigorosa. - Ao exigir um grande esforço físico, a atividade acelera a respiração e aumenta os batimentos cardíacos. - Na escala de percepção de esforço de 0 a 10, a atividade física vigorosa está entre 7 e 8.
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