Considerando o excerto de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 5, Tema 3 – Capacidades físicas, de Fisiologia do Exercício sobre as...

Considerando o excerto de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 5, Tema 3 – Capacidades físicas, de Fisiologia do Exercício sobre as capacidades físicas, analise as seguintes afirmativas:

I. O HIIT é uma estratégia de treinamento que vem sendo utilizada há décadas por atletas para a melhora do seu desempenho esportivo.
II. O HIIT é uma estratégia de treinamento que consiste em exercícios de baixa intensidade e longa duração.
III. O HIIT é uma estratégia de treinamento que consiste em exercícios de alta intensidade e curta duração.
IV. O HIIT é uma estratégia de treinamento que não tem relação com o emagrecimento.
V. O HIIT é uma estratégia de treinamento que pode ser utilizada por pessoas com pouco tempo disponível para a prática de atividade física.
a) I e III
b) II e IV
c) III e V
d) I, III e V
e) II, IV e V