Quais as atividades realizadas para vivenciar as habilidades de estabilização relacionada à ginástica acrobática.Cite dois exercícios

As atividades realizadas para vivenciar as habilidades de estabilização relacionadas à ginástica acrobática incluem exercícios que trabalham o equilíbrio, a força e a coordenação. Dois exemplos de exercícios são: 1. Parada de mão: Nesse exercício, o ginasta fica em posição de parada de mão, com as mãos apoiadas no chão e o corpo ereto. O objetivo é manter a posição pelo maior tempo possível, trabalhando o equilíbrio e a estabilização do corpo. 2. Posição de bandeira: Nesse exercício, o ginasta fica de lado para uma barra ou outro objeto vertical, segurando-o com uma das mãos e apoiando o outro braço no objeto. O objetivo é manter o corpo estendido na horizontal, com as pernas abertas, trabalhando a força e a estabilização do tronco.