Em relação ao desenvolvimento dessa musculatura, assinale a alternativa CORRETA que indica quais dos exercícios desenvolvem de forma primária ou se...
Em relação ao desenvolvimento dessa musculatura, assinale a alternativa CORRETA que indica quais dos exercícios desenvolvem de forma primária ou secundária a musculatura dos ombros:
A Leg press, elevação frontal, supino reto.
B Afundo, remada curvada e supino reto.
C Elevação frontal, extensora e supino inclinado.
D Puxador frente, elevação lateral e supino reto.
A Leg press, elevação frontal, supino reto.
B Afundo, remada curvada e supino reto.
C Elevação frontal, extensora e supino inclinado.
D Puxador frente, elevação lateral e supino reto.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra C, pois a elevação frontal é o exercício que desenvolve de forma primária a musculatura dos ombros, enquanto a extensora e o supino inclinado desenvolvem de forma secundária.
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