quais regras fundamentais de higiene?

Algumas regras fundamentais de higiene são: 1. Lavar as mãos com frequência, especialmente antes de comer e depois de usar o banheiro; 2. Manter o ambiente limpo e organizado; 3. Evitar compartilhar objetos pessoais, como toalhas e escovas de dente; 4. Cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar; 5. Manter uma boa higiene pessoal, como tomar banho diariamente e trocar de roupa com frequência; 6. Cozinhar os alimentos adequadamente e armazená-los corretamente; 7. Evitar contato próximo com pessoas doentes; 8. Manter a vacinação em dia.