De acordo com o trecho e os conteúdos do livro-base Educação física e envelhecimento sobre os exercícios físicos de alongamento para idosos, analis...

De acordo com o trecho e os conteúdos do livro-base Educação física e envelhecimento sobre os exercícios físicos de alongamento para idosos, analise as sentenças a seguir, assinalando V para as afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas. I. ( ) Os alongamentos aumentam os efeitos degenerativos em decorrência do envelhecimento. II. ( ) Doenças que afetam os ossos ou músculos podem impedir os alunos idosos de realizar algumas posturas de alongamento. III. ( ) Ao realizar exercícios de alongamento é recomendado que o professor conte o tempo em voz alta. IV. ( ) Exercícios através do método isostretching podem melhorar a função dos músculos respiratórios e aumentar a capacidade funcional dos idosos. V. ( ) Todos os exercícios de pilates são adequados aos idosos. Agora, marque a alternativa que apresenta a sequência correta: A F - V - F - V - F. B F - V - V - F - V. C F - F - V - F - V. D V - F - F - V - F. E F - V - F - V - V.