dica de cardapio para creche

Para uma creche, é importante oferecer um cardápio variado e equilibrado, que inclua alimentos de todos os grupos alimentares. Algumas sugestões de cardápio são: - Café da manhã: pão integral com queijo branco e suco natural de frutas; - Lanche da manhã: frutas picadas com iogurte natural; - Almoço: arroz integral, feijão, frango grelhado, legumes cozidos e salada de folhas; - Lanche da tarde: pão de queijo caseiro e suco natural de frutas; - Jantar: sopa de legumes com macarrão integral e frango desfiado; - Ceia: frutas picadas com aveia e mel. Lembre-se de sempre consultar um nutricionista para elaborar um cardápio adequado às necessidades das crianças.