Quando o nível de lactato-sanguíneo começa a se acumular mais rapidamente do que em exercícios menos intenso ?
💡 1 Resposta
Ed 
O nível de lactato-sanguíneo começa a se acumular mais rapidamente em exercícios de alta intensidade, geralmente acima de 80% da frequência cardíaca máxima. Esse ponto é conhecido como limiar anaeróbio.
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