obre a importância dos nutrientes durante o exercício, marque verdadeiro ou falso: ( ) O consumo de carboidratos está relacionado com o desempenho ...

A alternativa correta é: Verdadeiro, Verdadeiro, Verdadeiro, Falso, Verdadeiro. Explicação: - (Verdadeiro) O consumo de carboidratos está relacionado com o desempenho esportivo, pois promove os estoques de glicogênio, substrato fundamental para ressíntese de ATP. - (Verdadeiro) No exercício anaeróbio, os carboidratos têm grande participação na produção de lactato. - (Verdadeiro) Os lipídios podem ser mobilizados a partir do tecido adiposo regulado pela lipólise. - (Falso) A lipólise é estimulada durante o exercício pela adrenalina, e não pela albumina, para ser usada como energia pelo músculo em atividade. - (Verdadeiro) Os aminoácidos são importantes na produção de energia no exercício prolongado.