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A recomendação diária de glicídios durante a vida adulta é de 130 g/dia, esse valor é superior à recomendação para mulheres gestantes, que é de:

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A recomendação diária de glicídios para mulheres gestantes é de 175 g/dia. É importante lembrar que a alimentação durante a gestação deve ser equilibrada e variada, com a orientação de um profissional de saúde.

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