ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA

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1a
          Questão
	Acerto: 0,0  / 1,0
	
	A Organização Mundial da Saúde, ao longo dos anos 1980 e 1990, vem revendo suas definições de saúde e qualidade de vida. No que diz respeito à qualidade de vida, as concepções mais contemporâneas propõem que: 
		
	 
	A qualidade de vida relaciona-se apenas à saúde mental, devendo ser analisada de maneira independente dos demais componentes da saúde e doença 
	
	As condições financeiras das populações são muito mais importantes para a qualidade de vida, do que a prevenção de doenças e combate a germes e demais agentes específicos.
	
	A qualidade de vida depende da quantidade de atividades físicas que se realiza, por isso foi criado o Questionário Internacional de Atividades Físicas (IPAQ), em geral aplicado junto com o Questionário de Qualidade de Vida da OMS (WHO-QOL) 
	 
	A qualidade de vida é fruto das experiências de vida e dos contextos ambiental e social, sendo influenciada por condições objetivas e julgamentos subjetivos.
	
	O modelo biomédico é bastante e suficiente para caracterizar a qualidade de vida das populações, porquanto descreve precisamente as doenças, bem como a maneira de preveni-las e tratá-las. 
	Respondido em 27/03/2023 22:54:07
	
	Explicação:
A resposta correta é: A qualidade de vida é fruto das experiências de vida e dos contextos ambiental e social, sendo influenciada por condições objetivas e julgamentos subjetivos.
	
		2a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	A noção de "autonomia funcional" é fundamental para o estudo das relações entre saúde e envelhecimento. Para que haja coerência com as definições contemporâneas de saúde, este entendimento deveria: 
		
	 
	A aptidão funcional é um componente importante do bem estar, por viabilizar a realização dos projetos pessoais e favorecer a adaptação ao meio ambiente  
	
	Valorizar a contribuição da aptidão física na prevenção de incapacidades e deficiências típicas do envelhecimento
	
	O termo "autonomia funcional" deveria ser substituído por "bem estar funcional"
	
	As necessidades em termos de autonomia funcional são exclusivamente definidas pelas demandas impostas pelo meio ambiente 
	
	É errôneo afirmar que há relação entre autonomia funcional e saúde dos idosos, esta relação deveria ser feita pela via da aptidão funcional 
	Respondido em 27/03/2023 22:56:03
	
	Explicação:
A resposta correta é: A aptidão funcional é um componente importante do bem estar, por viabilizar a realização dos projetos pessoais e favorecer a adaptação ao meio ambiente  
	
		3a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Em relação à obesidade e síndrome metabólica, é correto afirmar: 
		
	
	Enquanto a obesidade tem gênese multifatorial, a origem da síndrome metabólica é mais fácil de identificar, principalmente por meio de exames de imagem sofisticados, capazes de identificar a quantidade de gordura marrom no organismo. 
	
	Os riscos à saúde acarretados pela obesidade são independentes daqueles relacionados à síndrome metabólica, 
	
	O conceito de "fat but fit' estabelece que indivíduos obesos dificilmente terão boa aptidão física e, por isso, seu risco cardiovascular será sempre elevado mesmo que façam exercícios regulares.
	 
	A importância do tratamento precoce da obesidade e síndrome metabólica advém da estreita associação que essas condições têm com o desenvolvimento de doença metabólica e cardiovascular.
	
	Como o termo indica, 'síndrome' metabólica é uma condição aguda e tratável com medicamentos, enquanto a obesidade consiste em uma condição crônica difícil de reverter
	Respondido em 27/03/2023 22:57:12
	
	Explicação:
A resposta correta é: A importância do tratamento precoce da obesidade e síndrome metabólica advém da estreita associação que essas condições têm com o desenvolvimento de doença metabólica e cardiovascular.
	
		4a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Pode-se dizer que são aspectos em comum da prática de exercícios por parte de indivíduos diagnosticados com obesidade, síndrome metabólica ou diabetes:
		
	
	Aumento dos níveis plasmáticos de insulina como efeito crônico do treinamento, facilitando desse modo o carreamento da glicose sanguínea 
	
	Ênfase o aumento progressivo da intensidade das cargas aplicadas, em detrimento do volume.
	
	Ênfase no treinamento resistido, para aumentar a massa magra e aumentar a captação de glicose
	 
	Melhoria na tolerância à glicose e sensibilidade à insulina, com impacto favorável no metabolismo glicídico e lipídico.
	
	Tomada de precauções especiais para prevenir a hipoglicemia durante as sessões de exercícios.
	Respondido em 27/03/2023 22:58:03
	
	Explicação:
A resposta correta é: Melhoria na tolerância à glicose e sensibilidade à insulina, com impacto favorável no metabolismo glicídico e lipídico.
	
		5a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Quanto aos mecanismos pelos quais o exercício exerceria efeito benéfico na evolução de alguns tipos de câncer, incluindo o desenvolvimento dos tumores, pode-se afirmar: 
		
	
	O exercício não teria efeitos crônicos, nem agudos.  
 
	
	Não se sabe nada sobre os mecanismos subjacentes aos efeitos benéficos ao câncer.
	 
	O exercício teria efeitos crônicos e agudos. 
	
	O exercício teria efeitos agudos, mas não crônicos. 
	
	O exercício teria efeitos crônicos, mas não agudos. 
	Respondido em 27/03/2023 22:59:14
	
	Explicação:
A resposta correta é: O exercício teria efeitos crônicos e agudos.
	
		6a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Quanto às rotinas de treinamento para paciente com câncer, pode-se afirmar que: 
		
	
	Volumes reduzidos de lazer ativo não têm impacto e mortalidade por câncer. 
	
	Rotinas de baixa intensidade são as ideais, para evitar estresse oxidativo demasiado.  
	
	Rotinas muito intensas, como o HIIT, são contraindicadas. 
	 
	Adaptações benéficas incluem a redução de fatores de risco sistêmicos para a doença, muitos deles relacionados ao sobrepeso. 
	
	A fadiga relacionada ao câncer é contraindicação para que se façam exercícios.
	Respondido em 27/03/2023 22:59:58
	
	Explicação:
A resposta correta é: Adaptações benéficas incluem a redução de fatores de risco sistêmicos para a doença, muitos deles relacionados ao sobrepeso. 
	
		7a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	O Compêndio de Atividades Físicas é útil para avaliar a carga de trabalho porque: 
		
	
	Fornece informações amplas sobre as atividades de lazer existentes e seu dispêndio energético 
	
	Descreve as demandas das atividades físicas em termos de força muscular 
	
	Classifica o nível de aptidão cardiorrespiratória dos indivíduos, tornando fácil classificar as atividades que conseguem realizar
	
	Trata-se de uma classificação ergonômica amplamente utilizada no contexto laboral
	 
	Apresenta uma extensa classificação da intensidade das atividades físicas e gasto calórico associado
	Respondido em 27/03/2023 23:01:10
	
	Explicação:
A resposta correta é: Apresenta uma extensa classificação da intensidade das atividades físicas e gasto calórico associado
	
		8a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	As cargas de trabalho que suportamos cotidianamente são definidas por:
		
	
	Capacidade cardiorrespiratória e força muscular 
	
	Meio ambiente e projetos vitais
	
	Aptidão física e projetos vitais
	 
	Aptidão física e características das atividades realizadas (intensidade e volume)
	
	Aptidão física e meio ambiente 
	Respondido em 27/03/2023 23:02:29
	
	Explicação:
A resposta correta é: Aptidão física e características das atividades realizadas (intensidade e volume)
	
		9a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	São implicações do conceito de limiar anaeróbio para o treinamento da capacidade cardiorrespiratória: 
		
	 
	Tem relação estreita com a especificidade do treinamento visando aprimorar o desempenho físico. 
	
	É mais fácil de ser aprimorado do que o VO2máx. 
	
	O acúmulo de lactato facilita a realização de atividadesprolongadas, pois tem impacto agudo na percepção subjetiva do esforço. 
	
	Em indivíduos destreinados é um indicador melhor do estado de treinamento que em atletas de rendimento. 
 
	
	O volume de treinamento deve ser definido com base na frequência cardíaca em que é atingido. 
	Respondido em 27/03/2023 23:03:14
	
	Explicação:
A resposta correta é: Tem relação estreita com a especificidade do treinamento visando aprimorar o desempenho físico. 
	
		10a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	A preservação da aptidão cardiorrespiratória ao longo da vida é importante porque: 
 
		
	 
	Contribui para a manutenção da capacidade de trabalho e prevenção de doenças. 
	
	O pico de seus valores é atingido aos 22 anos e começa a declinar. 
	
	Evitam-se problemas respiratórios típicos do envelhecimento. 
	
	É o único modo eficaz de manter o peso. 
	
	Sem isso não é possível manter a massa muscular.  
 
	Respondido em 27/03/2023 23:03:55
	
	Explicação:
A resposta correta é: Contribui para a manutenção da capacidade de trabalho e prevenção de doenças.