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Sobre as fases da braçada do nado de peito e suas características, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Fase de a...

Sobre as fases da braçada do nado de peito e suas características, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Fase de apoio da braçada ou varredura para fora: durante essa fase ocorre a abertura dos braços, as mãos, inicialmente juntas e voltadas para baixo, vão girando lentamente para fora até ultrapassarem as linhas dos ombros, ponto em que elas, além da pressão lateral, exercerão um movimento para baixo, alcançando o agarre. ( ) Fase de tração ou varredura para dentro: essa fase consiste em um movimento de pressão do antebraço, inicialmente para dentro e para baixo, e também para dentro e para cima, em que existirá flexão do antebraço sobre o braço e adução do braço junto ao corpo, com união das mãos. ( ) Fase de tração ou varredura para dentro: essa fase consiste em um movimento de pressão das mãos, inicialmente para fora e para cima, e também para dentro e para baixo, em que existirá extensão do antebraço sobre o braço e abdução do braço junto ao corpo, com as mãos separadas. ( ) Fase de recuperação: nessa fase, após a tração, ocorre o direcionamento das mãos juntas, à frente, próximas à superfície, ou sobre esta, e ao final ocorrerá ou não o deslize, para depois iniciar um novo ciclo de braçada. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

A V - F - F - V.
B F - V - F - V.
C V - F - V - F.
D F - V - V - V.

Essa pergunta também está no material:

Metodologia do Ensino de Atividades Aquáticas Avaliação Final (Objetiva) - Individual FLEX
7 pág.

Metodologia do Ensino de Atividades Aquaticas I Centro Universitário Leonardo da VinciCentro Universitário Leonardo da Vinci

Respostas

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A sequência correta é a alternativa B: F - V - F - V. Explicação: - (F) Fase de apoio da braçada ou varredura para fora: durante essa fase ocorre a abertura dos braços, as mãos, inicialmente juntas e voltadas para baixo, vão girando lentamente para fora até ultrapassarem as linhas dos ombros, ponto em que elas, além da pressão lateral, exercerão um movimento para baixo, alcançando o agarre. - (V) Fase de tração ou varredura para dentro: essa fase consiste em um movimento de pressão do antebraço, inicialmente para dentro e para baixo, e também para dentro e para cima, em que existirá flexão do antebraço sobre o braço e adução do braço junto ao corpo, com união das mãos. - (F) Fase de tração ou varredura para dentro: essa fase consiste em um movimento de pressão das mãos, inicialmente para fora e para cima, e também para dentro e para baixo, em que existirá extensão do antebraço sobre o braço e abdução do braço junto ao corpo, com as mãos separadas. - (V) Fase de recuperação: nessa fase, após a tração, ocorre o direcionamento das mãos juntas, à frente, próximas à superfície, ou sobre esta, e ao final ocorrerá ou não o deslize, para depois iniciar um novo ciclo de braçada.

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