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A dislipidemia é uma doença cardiovascular caracterizada por alterações dos lipídios no sangue. Entre os fatores dietéticos causadores dessa doença...

A dislipidemia é uma doença cardiovascular caracterizada por alterações dos lipídios no sangue. Entre os fatores dietéticos causadores dessa doença destacam se os ácidos graxos saturados aumentados na dieta. Os alimentos fontes desse tipo de gordura são

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Os alimentos fontes de ácidos graxos saturados, que podem contribuir para o desenvolvimento de dislipidemia, são principalmente aqueles de origem animal, como carnes gordurosas, leite integral, queijos amarelos, manteiga, banha de porco, entre outros. Alimentos industrializados, como biscoitos recheados, salgadinhos e fast-foods, também podem conter altos teores de ácidos graxos saturados. É importante lembrar que o consumo excessivo desses alimentos pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares.

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