Assinale a alternativa CORRETA: A Estática, Dinâmica e Explosiva. B Resitência muscular localizada. C Deslocamento de menbros e reação. D Força, Re...
Assinale a alternativa CORRETA:
A Estática, Dinâmica e Explosiva.
B Resitência muscular localizada.
C Deslocamento de menbros e reação.
D Força, Resistência e Velocidade.
A Estática, Dinâmica e Explosiva.
B Resitência muscular localizada.
C Deslocamento de menbros e reação.
D Força, Resistência e Velocidade.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra D: Força, Resistência e Velocidade. Esses são os três componentes principais do treinamento de força e condicionamento físico. A força é a capacidade de gerar tensão muscular, a resistência é a capacidade de manter a contração muscular por um período prolongado e a velocidade é a capacidade de realizar movimentos rápidos e explosivos.
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