Bacharelado em Educação Física Disciplina Avaliações Físicas

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Estácio
Faculdade Estácio de Belém
Curso: Bacharelado em Educação Física Disciplina: Avaliações Físicas
Turma: ARA 0185/3001
Professor:
Aluno (a): Data:
24/04/2023
O excesso de gordura corporal tem sido associado à maior predisposição para distúrbios metabólicos e inúmeras
doenças crônicas. Alguns dos métodos mais práticos e utilizados para avaliar a adiposidade corporal são os
antropométricos, que variam desde a aferição do peso, medidas de circunferência e espessura de dobras cutâneas.
Essas medidas são avaliadas por meio de índices específicos e interpretados de acordo com suas peculiaridades,
sendo as mais utilizadas o índice de massa corporal (IMC) e a circunferência da cintura (CC). Essa última tem
mostrado boa associação com o risco de conjunto de Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), assim sendo,
abaixo está descrito os dados da avaliação antropométrica de Mariana.
Após a avaliação antropométrica, Mariana teve os seguintes dados abaixo:
Idade 49 anos
Peso 89, 5Kg
Altura 169 cm
Circunferência do Pescoço: 39,4 cm
Circunferência Cintura: 97 cm
Circunferência Quadril: 103 cm
Circunferência da Cintura (OMS)/INDICA RISCO DE DOENÇAS LIGADAS AO CORAÇÃO
294 cm em Homens 280 Cm Em Mulheres
Circunferência do Pescoço (Barbosa et al, 2017)/ INDICA RISCO CARDIOVASCULAR
CP 237 cm para homens 234 cm para mulheres
Relação Cintura Estatura (OMS)/INDICA RISCO CARDIOVASCULAR
Não deve ultrapassar 0,5 centímetros para homens e mulheres
Relação Cintura Quadril/INDICA RISCO CARDIOVASCULAR/
Até 0,90 para homens Até 0,85 para mulheres
Após a interpretação dos dados e inclusão nas fórmulas necessárias, dê o resultado e o diagnóstico de
Mariana:
Questão 1 (1,0) - O diagnóstico do IMC corresponde à:
A) Desnutrição Baixo Peso
B) Eutrofia
C) Sobrepeso
D) Obesidade Grau I
E) Obesidade Grau II
Questão 2 (1,0) - O diagnóstico do RCQ e CP são, respectivamente:
A) RCQ-Risco Alto e CP - Sem Risco
B) RCQ-Risco Alto e CP - Risco Alto
C) RCQ-Sem Risco e CP - Risco Alto
D) RCQ - Risco Alto e CP - Em conformidade
E) RCQ-Sem Risco e CP - Sem Risco
.
Questão 3 (1,0) Entre os procedimentos essenciais ao trabalho do profissional de Educação Física situam-se as
técnicas de avaliação física. Por meio da avaliação física é possível reunir elementos para fundamentar a sua
decisão sobre o método, tipo de exercício e demais procedimentos a serem adotados para a prescrição de
exercícios físicos/desportivos. Dentre os objetivos da Avaliação física, indique a alternativa correta:
A) As avaliações físicas têm sido realizadas com finalidade de avaliar diversos componentes relacionados à saúde
ou ao desempenho atlético para posteriormente prescrever o Treinamento físico
B) As avaliações físicas têm sido realizadas com finalidade exclusiva de avaliar os componentes relacionados
somente à saúde.
C) As avaliações físicas têm sido realizadas com finalidade exclusiva de avaliar os componentes relacionados
somente ao desempenho atlético.
D) As avaliações físicas têm importância secundária para seleção de estratégias adequadas, com base nas opções
válidas na literatura, para realizar triagens Pré participação aos programas de exercícios fisicos;
E) Todas estão incorretas
Questão 4 (1,0) - O IMC resulta da divisão do peso corporal, em quilos, pela altura em metros ao quadrado. No
âmbito epidemiológico, os valores de IMC são os mais utilizados para a análise da composição corporal, mas sua
interpretação no contexto individual deve ser feita com cautela. Nessa perspectiva, é importante salientar que os
valores de IMC não são mais do que uma manipulação matemática das medidas de peso corporal e de estatura
baseada no pressuposto de que toda medida de peso corporal que excede os indicadores de referência deverá
oferecer indicações do excesso de gordura corporal. Ou seja, um maior acúmulo de gordura corporal
frequentemente induz a um aumento nas medidas do peso corporal e, por sua vez, nos valores do IMC, A alternativa
correta que confirma que o está IMC com sobrepeso para um homem de 35 anos é:
A) <18,5k/ m2 B) < 22,0 kg/m2 C) 18,5-24,9kg/m2 D) 25,0-29,9kg/m2 E) 30.0kg/m2
Questão 5 (1,0) - O índice de massa corporal (IMC) é um indicador importante para avaliar a composição corporal
não apenas de grandes populações, mas também em espaços de promoção da saúde que carecem de instrumentos
de maior precisão para a avaliação da composição corporal dos sujeitos. Se for preciso fazer o cálculo do IMC de
uma pessoa ou grupo, deve-se utilizar a seguinte fórmula:
A) IMC altura2(m) / peso(kg).
B) IMC altura(cm) / peso(kg).
C) IMC = peso(kg) / altura(cm).
D) IMC = peso(kg) / altura2(m).
E) IMC = peso(g) / altura2(cm).
Questão 6 (1,0) - Dentre os vários conceitos que fazem parte da Educação Física, o Exercício Físico é um dos que
aparecem o tempo todo no dia a dia do profissional. Leia as afirmações abaixo: 1-O exercício físico é uma atividade
física planejada, estrutura e repetitiva.
11-O exercício físico buscar melhorar algum componente da aptidão física.
III-O exercício físico é qualquer movimento corporal que gere gasto de energia e pode ser feito igual para
todos.
Indique a alternativa correta:
A) Apenas I e II estão corretas
B) Apenas I e III estão corretas
C) Apenas II e III estão corretas
D) Todas estão corretas
E) Todas estão incorretas
Questão 7 (1,0) - A presença de algumas doenças juntamente com o excesso de gordura na região abdominal do
corpo também aumenta o risco de problemas mais graves para a saúde, como infarto, AVC e gordura no fígado, que
podem deixar sequelas ou levar à morte. E para verificar o risco que uma pessoa tem de desenvolver uma doença
cardiovascular, pode ser avaliado por diversas formas, dentre elas, a avaliação antropométrica, assim como exames
laboratoriais. São medidas importantes para diagnosticar o risco de doenças cardiovasculares:
A) Circunferência do Braço Direito, Quadril e Coxa Esquerda
B) Circunferência do Ombro Direito, Quadril e Coxa Esquerda
C) Circunferência do Pescoço, Cintura e Quadril
D) Dobra Cutânea Tricipital e Abdominal
E) Anamnese e Balança