Considerando o extrato de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 2, Tema 2 – Demanda Calórica e Intensidade do Esforço, de Nutrição e...

Considerando o extrato de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 2, Tema 2 – Demanda Calórica e Intensidade do Esforço, de Nutrição e Exercício sobre os ciclos do calendário esportivo, relacione corretamente as quatro fases para determinação da necessidade energética, de acordo com a exigência do momento esportivo: 1. Fase preparatória 2. Fase pré-competitiva 3. Fase competitiva 4. Fase pós-competitiva ( ) Faz-se o ajuste da composição corporal ideal de acordo com a modalidade. ( ) Ajusta-se a energia alimentar para suprir as demandas por treinos mais intensos. ( ) Procura-se atender as necessidades da recuperação a longo prazo, sem aumentos inesperados de gordura corporal. ( ) Suprem-se as necessidades competitivas e de recuperação imediata. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A) 1 – 2 – 3 – 4
B) 3 – 4 – 2 – 1
C) 4 – 2 – 1 – 3
D) 3 – 4 – 1 – 2
E) 2 – 1 – 4 – 3