Dentre as alternativas, assinale aquela que se relaciona com os fundamentos do mindfulness: A. Eliminar os pensamentos. B. Conectar-se com o futur...
Dentre as alternativas, assinale aquela que se relaciona com os fundamentos do mindfulness:
A. Eliminar os pensamentos.
B. Conectar-se com o futuro para focar nas expectativas.
C. Relaxar até dormir.
D. Focar nas memórias para compreender o passado.
E. Observar o ambiente com um olhar gentil e inspirador.
A. Eliminar os pensamentos.
B. Conectar-se com o futuro para focar nas expectativas.
C. Relaxar até dormir.
D. Focar nas memórias para compreender o passado.
E. Observar o ambiente com um olhar gentil e inspirador.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta que se relaciona com os fundamentos do mindfulness é a alternativa E. Observar o ambiente com um olhar gentil e inspirador.
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