De acordo com o conhecimento científico, uma das principais adaptações do treinamento na musculação é o aumento da força muscular. O aumento nas pr...
De acordo com o conhecimento científico, uma das principais adaptações do treinamento na musculação é o aumento da força muscular. O aumento nas primeiras semanas de treino ocorre principalmente devido a: A) Hipertrofia tensional. B) Adaptações neurais. C) Hipertrofia sarcoplasmática. D) Uso de suplementos.
De acordo com o conhecimento científico, uma das principais adaptações do treinamento na musculação é o aumento da força muscular. O aumento nas primeiras semanas de treino ocorre principalmente devido a adaptações neurais. Portanto, a alternativa correta é a letra B.
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