É de conhecimento científico que uma das principais adaptações do treinamento na musculação é aumento da força muscular. Esse aumento nas primeiras...
É de conhecimento científico que uma das principais adaptações do treinamento na musculação é aumento da força muscular. Esse aumento nas primeiras semanas de treino ocorre principalmente devido a:
A Catabolismo muscular.
B Hipertrofia tensional.
C Adaptações neurais.
A Catabolismo muscular.
B Hipertrofia tensional.
C Adaptações neurais.
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💡 1 Resposta
Ed 
A resposta correta é a alternativa C) Adaptações neurais. Nas primeiras semanas de treino, o aumento da força muscular ocorre principalmente devido a adaptações neurais, como a melhoria na coordenação intramuscular e recrutamento de unidades motoras.
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