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Questão 5 O sucesso do treinamento desportivo depende da combinação de vários fatores. Dentre estes fatores, destaca-se uma prescrição de exercício...

Questão 5 O sucesso do treinamento desportivo depende da combinação de vários fatores. Dentre estes fatores, destaca-se uma prescrição de exercícios adequada e que respeite os princípios do treinamento desportivo. Dentre os princípios do treinamento, o princípio da adaptação é um dos mais importantes. Hans Selye, um importante pesquisador, foi quem desenvolveu o termo conhecido como Síndrome da Adaptação Geral - SAG -, ou seja, é o processo de adaptação aos chamados "agentes estressores". Posteriormente, foi o pesquisador sueco Von Euler quem dividiu esses agentes estressores segundo a sua origem. Com relação aos agentes estressores, associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Mental. II- Físico. III- Bioquímico. ( ) Chás, cafés e calmantes. ( ) Motivação, ânimo e preocupações. ( ) Esforço muscular, temperatura e chuvas. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A) I - III - II. B) III - II - I. C) II - III - I. D) III - I - II.

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A alternativa correta é a letra D) III - I - II. O pesquisador sueco Von Euler dividiu os agentes estressores em três categorias: físico, bioquímico e mental. - Esforço muscular, temperatura e chuvas são agentes estressores físicos (II). - Chás, cafés e calmantes são agentes estressores bioquímicos (III). - Motivação, ânimo e preocupações são agentes estressores mentais (I). Portanto, a sequência correta é III - I - II.

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