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A síndrome de adaptação é dividida em quatro principais fases que acontecem em sequencia ate o limite da capacidade fisiológica seja alcançada.Assi...

A síndrome de adaptação é dividida em quatro principais fases que acontecem em sequencia ate o limite da capacidade fisiológica seja alcançada.Assinale a alternativa CORRETA: A) Fase de busca, fase de reserva, fase de ambientação e fase de reserva. B) Fase de abordagem, fase de conclusão, fase de treinos e fase de realizações. C) Fase de alarme, fase de resistência, fase de quase exaustão e fase de exaustão. D) Fase de adaptação, fase de definição, fase de estudos e fase de treinamento.

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A alternativa correta é a letra C) Fase de alarme, fase de resistência, fase de quase exaustão e fase de exaustão. A síndrome de adaptação é uma resposta fisiológica do organismo a um estresse, que pode ser físico ou psicológico. A fase de alarme é a primeira fase, em que o organismo reconhece o estresse e começa a mobilizar recursos para lidar com ele. A fase de resistência é a segunda fase, em que o organismo tenta se adaptar ao estresse e manter o equilíbrio. A fase de quase exaustão é a terceira fase, em que os recursos do organismo estão se esgotando e a capacidade de lidar com o estresse está diminuindo. E a fase de exaustão é a última fase, em que o organismo não consegue mais lidar com o estresse e pode ocorrer o colapso.

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