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I - A reavaliação periódica do VO2max e dos limiares ventilatórios/metabólicos permite que os profissionais de Educação Física determinem se os obj...

I - A reavaliação periódica do VO2max e dos limiares ventilatórios/metabólicos permite que os profissionais de Educação Física determinem se os objetivos foram atingidos e ajustem as intensidades e os volumes de treinamento de acordo com as necessidades do indivíduo. II - O replanejamento do programa de treinamento pode envolver ajustes na intensidade, no volume e na frequência do exercício. III - Se o objetivo for aumentar o VO2max, é possível incorporar sessões de treinamento de intervalo de alta intensidade. IV - O VO2máx é uma medida que indica a quantidade máxima de oxigênio que o corpo humano pode absorver e utilizar durante o exercício, e esse valor permanece constante ao longo da vida

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A alternativa correta é: I - A reavaliação periódica do VO2max e dos limiares ventilatórios/metabólicos permite que os profissionais de Educação Física determinem se os objetivos foram atingidos e ajustem as intensidades e os volumes de treinamento de acordo com as necessidades do indivíduo. II - O replanejamento do programa de treinamento pode envolver ajustes na intensidade, no volume e na frequência do exercício. III - Se o objetivo for aumentar o VO2max, é possível incorporar sessões de treinamento de intervalo de alta intensidade. IV - O VO2máx é uma medida que indica a quantidade máxima de oxigênio que o corpo humano pode absorver e utilizar durante o exercício, e esse valor pode ser alterado com o treinamento físico. Portanto, a alternativa correta é a que apresenta as afirmativas I, II, III e IV como verdadeiras.

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