Em relação ao teste de 1RM, assinale (V) para as verdadeiras e (F) para as falsas: ( ) O teste de 1RM consiste na avaliação da forma muscular máxi...

Em relação ao teste de 1RM, assinale (V) para as verdadeiras e (F) para as falsas:
( ) O teste de 1RM consiste na avaliação da forma muscular máxima;
( ) O teste de 1RM consiste na avaliação submáxima da força muscular.
( ) Representa a carga máxima (kg) que o músculo esquelético é capaz de realizar uma repetição completa do movimento;
( ) Representa a carga de treinamento para realizar o treinamento de 4 séries de 10 repetições
( ) Com esta avaliação é possível determinar com mais precisão a carga de treinamento da musculação, bem como, ajustá-la de acordo com o objetivo do atleta e/ou aluno(a).
Assinale a alternativa correta:

a. V – V – V – F – V.
b. V – F – F – V – F.
c. F – V – F – V – F.
d. V – F – V – F – V.
e. F – F – V – V – F.