A partir do texto apresentado, a classificação correta das afirmativas é: ( V ) Para aumentar as chances de sucesso nos testes de força, é importante que o avaliado esteja familiarizado com o exercício, podendo até realizá-lo, com cargas leves, alguns dias antes do teste. ( V ) Os testes que predizem a carga de 1RM podem ser realizados por indivíduos de ambos os sexos e variadas idades, diferentemente do teste de 1RM. ( F ) Para evitar a fadiga precoce e garantir a fidedignidade do resultado, os testes de força dispensam o aquecimento prévio à avaliação. ( V ) A partir de cálculos matemáticos, por meio de equações específicas, podemos predizer a força máxima de uma pessoa. ( F ) A força máxima só pode ser avaliada pelo teste de 1RM. Portanto, a alternativa correta é: B) V, V, F, V, F.
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Treinamento Personalizado e Musculação
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