O desenvolvimento da força depende de determinado tipo de treinamento esta pode ser considerada sempre sobre dois aspectos diferentes, geral e espe...

O desenvolvimento da força depende de determinado tipo de treinamento esta pode ser considerada sempre sobre dois aspectos diferentes, geral e específica. Sendo assim seria correto afirmar que:
Força geral e considerada como o máximo de força que podemos desenvolver e a específica seria o mínimo
A força geral está ligada ao treinamento de força máxima e a força específica está ligada ao treinamento de hipertrofia
Força geral seria o desenvolvimento de todos os músculos e a força específica seria o desenvolvimento de um grupo muscular
A força geral esta ligada ao treinamento de força máxima e a específica ao treinamento de RML
Força geral depende dos exercícios executados e força específica depende do número de repetições