res complexos deverão ser evitados, pois são pobres em carboidratos simples, preferindo o açúcar refinado e doces, por exemplo. II. Escolha uma dieta com diversos alimentos de todos os oito grupos da Pirâmide. III. Ingerir, no mínimo, 8 copos de água ao dia. IV. Consumir todos os dias: frutas, legumes e verduras. V. Consumir, de preferência, óleos vegetais, azeite, leite desnatado e carne magra. Resposta Selecionada: b.

a.
b.