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Destaca-se apenas um aminoácido como elemento principal na ativação do complexo mTORC1, nas quantidades de 3 a 6 g/dia, resultando na tradução favo...

Destaca-se apenas um aminoácido como elemento principal na ativação do complexo mTORC1, nas quantidades de 3 a 6 g/dia, resultando na tradução favorável de proteínas.

FONTE: KREIDER, R. B.; KALMAN, D. S.; ANTONIO, J.; ZIEGENFUSS, T. N.; WILDMAN, R.; COLLINS, R. International society of sports nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. J. Int. Soc. Sports Nutr.., v. 14, p. 18, 2017.

Qual dos aminoácidos essenciais de cadeia ramificada tem destaque na ativação do complexo mTORC1?

A Valina.
B Leucina.
C Alanina.
D Triptofano.

Essa pergunta também está no material:

Suplementação Alimentar (111973)
12 pág.

Nutrição Esportiva Centro Universitário Leonardo da VinciCentro Universitário Leonardo da Vinci

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Para a ativação do complexo mTORC1, o aminoácido essencial de cadeia ramificada que se destaca é a opção B) Leucina.

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