De acordo com Machado (2006), na iniciação da aprendizagem da natação, a respiração é o ponto crucial da aprendizagem, pois sua correta execução po...

De acordo com Machado (2006), na iniciação da aprendizagem da natação, a respiração é o ponto crucial da aprendizagem, pois sua correta execução possibilitará um avanço mais rápido em termos da aprendizagem do nadar. Nesta temática, analise as afirmativas a seguir:

ASSERÇÃO
Em condições habituais, a respiração em meio líquido é tal, que na água, a expiração se torna ativa e a inspiração se torna reflexa. Isto significa a capacidade de criar-se um automatismo respiratório, fundamentalmente oposto ao automatismo inato (CATTEAU; GAROFF, 1990). De certa forma, este novo automatismo se aprende progressivamente, ao fim de períodos durante os quais as trocas respiratórias dependerão de um comando voluntário, que pode ser treinado por meio de exercícios específicos.

RAZÃO
Em termos fisiológicos, a respiração mais adequada é a chamada diafragmática, na qual a inspiração será feita durante o tempo em que os braços tenham um mínimo de apoio sobre a caixa torácica. Com efeito, os músculos motores dos braços são peritorácicos. Para conseguir um máximo de potência, a caixa torácica deve fornecer um ponto de apoio sólido a eles, condição efetuada em bloqueio inspiratório.

Assinale a alternativa correta:
As afirmativas são verdadeiras e a segunda apresenta uma justificativa para a primeira.