Em relação ao ciclismo indoor analise os itens a seguir: I- O ciclismo indoor é uma aula feita em grupo, praticada inteiramente com a ajuda de uma ...

Vamos analisar cada item: I- O ciclismo indoor é uma aula feita em grupo, praticada inteiramente com a ajuda de uma bicicleta ergométrica desenhada especialmente para a modalidade, que permite facilmente ajustar a resistência da bicicleta a cada nível de treinamento. Isso está correto, pois descreve corretamente o que é o ciclismo indoor. II- Ao praticar o ciclismo indoor, você naturalmente entra em um programa individualizado, obtendo um alto gasto calórico, fortalecendo a musculatura dos membros inferiores e ganhando uma ótima melhora de VO2máx (condicionamento cardiorrespiratório), que pode prepará-lo também para outras modalidades. Também está correto, pois descreve os benefícios do ciclismo indoor. III - Os exercícios simulam vários tipos de percursos, como subidas e pedaladas no plano. Na bicicleta, existe um graduador de carga, como se fosse uma bicicleta de corrida comum, que permite controlar o ritmo de acordo com a resistência. Correto, pois descreve a variedade de exercícios e o controle de resistência. IV- Seu objetivo principal é o aumento do condicionamento cardiovascular, por meio do controle da frequência cardíaca, seguido pela redução do percentual de gordura pela queima de calorias, variando de acordo com o indivíduo. Também está correto, pois descreve corretamente os objetivos do ciclismo indoor. Portanto, a alternativa correta é: e. Todas as alternativas.