Vamos analisar cada uma das sentenças sobre o princípio da sobrecarga: I- A supercompensação significa que o organismo tem capacidade para se recuperar, independentemente do intervalo de recuperação. Falso. A supercompensação depende de um intervalo de recuperação adequado; se o intervalo for insuficiente, a recuperação não ocorrerá de forma eficaz. II- A sobrecarga está relacionada a prescrever o volume, a intensidade e a frequência do treinamento de maneira adequada. Verdadeiro. Este item está correto, pois a sobrecarga envolve ajustar esses parâmetros para promover adaptações. III- A sobrecarga deve ser individualizada e aplicada de forma progressiva ao longo do processo de treinamento. Verdadeiro. Este item também está correto, pois a individualização e a progressão são fundamentais para evitar lesões e garantir a eficácia do treinamento. IV- A supercompensação não poderá ser comprometida pela forma de aplicação das cargas de treinamento. Falso. A forma de aplicação das cargas de treinamento pode, sim, comprometer a supercompensação, especialmente se não for feita de maneira adequada. Com base nas análises, as sentenças corretas são II e III. Portanto, a alternativa correta é: A) As sentenças II e III estão corretas.