Ed
há 2 anos
As fases da contração muscular são: 1. Estimulação: O impulso nervoso chega à fibra muscular, liberando cálcio. 2. Contração: As fibras de actina e miosina se deslizam uma sobre a outra, encurtando a fibra muscular. 3. Relaxamento: O cálcio é reabsorvido, as fibras se afastam e a musculatura retorna ao estado relaxado. Essas fases são essenciais para entender como os músculos funcionam durante a atividade física!