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A diabetes mellitus é uma doença crônica caracterizada pela hiperglicemia. O controle da dieta é fundamental para evitar picos de glicose no sangue. Qual dos seguintes grupos de alimentos é recomendado para um melhor controle glicêmico em pacientes diabéticos?

a) Alimentos ricos em carboidratos simples
b) Alimentos com baixo índice glicêmico
c) Alimentos ricos em gorduras saturadas
d) Alimentos com alto teor de sódio
e) Alimentos ultraprocessados
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Testando o Conhecimento

há 12 meses

Respostas

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há 12 meses

Para o controle glicêmico em pacientes diabéticos, é fundamental escolher alimentos que ajudem a manter os níveis de glicose no sangue estáveis. Vamos analisar as opções: a) Alimentos ricos em carboidratos simples - Esses alimentos podem causar picos de glicose no sangue, não são recomendados. b) Alimentos com baixo índice glicêmico - Esses alimentos são digeridos e absorvidos mais lentamente, ajudando a manter os níveis de glicose mais estáveis. Esta é uma opção recomendada. c) Alimentos ricos em gorduras saturadas - O consumo excessivo de gorduras saturadas não é recomendado para a saúde em geral, especialmente em diabéticos. d) Alimentos com alto teor de sódio - O excesso de sódio não está relacionado ao controle glicêmico e pode ser prejudicial à saúde cardiovascular. e) Alimentos ultraprocessados - Geralmente, esses alimentos contêm aditivos e açúcares que podem afetar negativamente o controle glicêmico. Portanto, a alternativa correta é: b) Alimentos com baixo índice glicêmico.

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