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urante a gravidez, há uma grande recomendação da prática de atividade física. Assim, percebe-se que praticar, regularmente, pelo menos 30 minutos de atividade física por dia pode promover inúmeros benefícios às gestantes, entre eles, a prevenção de diabetes gestacional. Gestantes com diabetes controlada devem realizar exercícios aeróbios e de resistência muscular para ajudar no controle glicêmico. Analise as afirmativas a seguir e classifique-as em verdadeiras (V), caso apresentem cuidados que devem ser seguidos durante a prática de atividade física na gestação, ou falsas (F), caso não apresentem esses cuidados. ( ) Fazer controle glicêmico capilar adequado antes e depois do exercício. ( ) Ter um carboidrato de rápida absorção disponível no caso de hipoglicemia durante o exercício. ( ) Suspender a atividade física no caso de sangramento durante a gestação. ( ) Realizar a atividade em jejum. Agora, assinale a alternativa que apresente a sequência correta de respostas.
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Jamille Darma

há 2 anos

Respostas

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Ed Verified user icon

há 2 anos

Vamos analisar cada uma das afirmativas sobre cuidados que devem ser seguidos durante a prática de atividade física na gestação: ( ) Fazer controle glicêmico capilar adequado antes e depois do exercício. É verdadeira (V). O controle glicêmico é fundamental para gestantes, especialmente aquelas com diabetes, para evitar complicações durante e após a atividade física. ( ) Ter um carboidrato de rápida absorção disponível no caso de hipoglicemia durante o exercício. É verdadeira (V). É importante que gestantes tenham um carboidrato de rápida absorção à disposição para prevenir e tratar episódios de hipoglicemia durante a atividade física. ( ) Suspender a atividade física no caso de sangramento durante a gestação. É verdadeira (V). Sangramentos durante a gestação são um sinal de alerta e a atividade física deve ser suspensa imediatamente até que um médico avalie a situação. ( ) Realizar a atividade em jejum. É falsa (F). Realizar atividade física em jejum não é recomendado, pois pode aumentar o risco de hipoglicemia e não fornece a energia necessária para a prática segura de exercícios. Portanto, a sequência correta é: V - V - V - F. A alternativa que apresenta essa sequência é: d) V - V - V - F.

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