Como os alimentos funcionais influenciam a saúde cardiovascular?
Respostas
Ed 
há 2 anos
Os alimentos funcionais influenciam a saúde cardiovascular de várias maneiras. Eles podem ajudar a reduzir o colesterol, controlar a pressão arterial e melhorar a função endotelial. Exemplos incluem: 1. Ácidos graxos ômega-3: Presentes em peixes e sementes de linhaça, ajudam a reduzir a inflamação e o risco de arritmias. 2. Fibras: Encontradas em frutas, vegetais e grãos integrais, ajudam a diminuir os níveis de colesterol LDL. 3. Antioxidantes: Presentes em frutas e vegetais, combatem o estresse oxidativo, que pode danificar as células do coração. 4. Estanol e esteróis vegetais: Podem ajudar a reduzir o colesterol. Esses alimentos, quando incorporados a uma dieta equilibrada, podem contribuir para a prevenção de doenças cardiovasculares.
Escolha uma das opções e acesse esse e outros materiais sem bloqueio. 🤩
Cadastre-se ou realize login
Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade
Ainda com dúvidas?
Envie uma pergunta e tenha sua dúvida de estudo respondida!
Essa pergunta também está no material:
Mais perguntas desse material
Mais conteúdos dessa disciplina
PAD NUT FIT COMP - 8 periodo 2026- INTRODUCAO A NUTRICAO FUNCIONAL
- Mapa Mental - Composição Alimentar
- Importância dos Sais Minerais
- Importância dos Micronutrientes
- Avaliação II Nutrição Humana - Individual
- WhatsApp Image 2025-08-08 at 11 12 33(1)
- WhatsApp Image 2025-08-08 at 11 12 33
- Mapa Mental - Produtos Limpeza
- AVS PROVA GABARITO NUTRIÇÃO HUMANA
- Funções e Deficiências das Vitaminas
- Carboidratos: Energia e Saúde
- Segundo a legislação brasileira a alegação de propriedade funcional é relativa ao papel metabólico ou fisiológico que o nutriente ou não nutriente tem
- Quimicamente, os fitoesteróis apresentam analogias estruturais com a molécula de colesterol. Os esteróis mais encontrados na natureza são: A) Colester
- Segundo a recomendação da US National Cholesterol Education Program a dose efetiva para consume de fitoesteróis é de ____ g/dia, já a Anvisa estebelec
- Qual a alternativa abaixo apresenta compostos bioativos: A) Compostos fenólicos, composto voláteis, fitoesteróis. B) Fitoesteróis, vitamina B6, carote
- Os CBAs apresentam algumas características em comum: (...) Pertencem a alimentos do reino animal. (...) São substâncias orgânicas, e geralmente de bai
- Qual dos alimentos abaixo possui menor potencial alergênico? Questão 5Resposta a. Soja. b. Leite. c. Arroz. d. Ovo.
- classificação dos alimentos quais sao os tipos de classificação
- Quais alimentos são recomendados na dieta de uma gestante? Doces e alimentos ricos em sódio. Industrializados e gordurosos. Refrigerantes e cereais pr
- Questão 20 A principal função dos compostos bioativos presentes nos alimentos funcionais no organismo é a ação antioxidante. Este efeito permite qu...
- Questão 14 Para o planejamento e o desenvolvimento de plano alimentar, é importante a consulta às recomendações nutricionais. Essas recomendações g...
- Questão 12 A origem dos alimentos, a qual pode ser animal, vegetal ou mineral, está diretamente relacionada ao tipo de nutrientes predominante em s...
- De acordo com a classificação dos nutrientes, podemos afirmar que: Fibras são classificadas como micronutrientes. Vitaminas são substâncias classifica
- Não é um dos 10 mandamentos da alimentação saudável de acordo com o Ministério da Saúde: a. Reduzir alimentos gordurosos. b. Reduzir o sal. c. Aumenta
- Aula 1 - Cultura de Tecidos Vegetais
- Aula 1 - Questões